想恢復(fù)頭發(fā)健康，不再彭

女 | 20歲 2021-07-15 06:17:23 2人回復(fù) 來自大理白族自治州

健康咨詢描述：小時候發(fā)質(zhì)不錯,但后來不知道為什么頭發(fā)漸漸變粗條而且蓬松，不知道頭發(fā)變粗條的原因是什么。

想得到怎樣的幫助：多剪幾次，頭發(fā)能變好嗎？

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2021-07-15 09:56:27 我要投訴

你的問題，考慮上述情況有可能是體內(nèi)激素水平失衡導(dǎo)致的頭發(fā)變粗，多剪幾次也不一定會有改善的，建議可以做一下護發(fā)柔順頭發(fā)護理，生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過度，飲食清淡，戒食辛辣刺激性食物，多吃些豆類食品

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2021-07-15 11:24:44 我要投訴

針對上述情況，如果頭發(fā)膨脹粗糙，可能是由于缺乏營養(yǎng)引起的，可以日常多吃新鮮的水果蔬菜補充維生素，可以吃黑芝麻，黑枸杞以及黑桑葚幫助生發(fā)，滋潤頭皮。

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