保持心情舒暢,心胸豁達(dá),中醫(yī)認(rèn)為陽痿需避免生氣,減輕壓力,避免思慮過度。飲食上要注意忌口,避免食用辛辣刺激,寒涼的食物,盡量少喝或不喝啤酒,咖啡濃茶,夏天要避免進(jìn)食寒涼的食物,以免加重脾胃負(fù)擔(dān),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可調(diào)理氣機(jī)。
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