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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-07-14 16:31:08
減肥是指以運(yùn)動(dòng)，飲食清淡的方式，將人體多余的油脂和能量適當(dāng)出去，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，少吃油膩，能量高的食品，也有助于體脂的減少。引起肥胖的原因可能是平時(shí)吃的油膩，熱量較高，油炸食品，或者零食過(guò)多，導(dǎo)致腸胃無(wú)法消化，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，形成能量堆積在肚子里形成了脂肪。減肥是可以吃香蕉的。
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