膝蓋周圍韌帶損傷,這種損傷我認為如果不是斷裂,都不是很嚴重,你應該繼續(xù)聽取醫(yī)生建議對癥治療,比如消腫消炎的藥物,活血止疼都是很重要,一般局部固定和減少活動,使用一些活血止疼膠囊。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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