大便呈豆腐渣狀,多見于消化不良,腸道菌群失調(diào)。可以通過積極的改善飲食和生活習慣,避免不適癥狀的反復發(fā)作,必要時可以掛號消化內(nèi)科專科治療,通過腸鏡、糞常規(guī)、腹部彩超等檢查排除器質(zhì)性病變。平時不要吃粗糙、堅硬、難以消化的食物,禁止吃油膩辛辣刺激的食物。飲食要以清淡為主,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充膳食纖維。戒煙戒酒,多喝水,另外注意不要喝濃茶、咖啡、碳酸飲料,多鍛煉身體,增強自己的體質(zhì)。
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