肩頸僵硬怎么調(diào)理用活絡(luò)油可以嗎

女 | 32歲 2021-07-14 11:35:08 1人回復(fù) 來(lái)自珠海市

健康咨詢描述：老公是出租車司機(jī)，最近總是聽(tīng)他說(shuō)肩膀不舒服，想問(wèn)一下肩頸僵硬怎么調(diào)理？用活絡(luò)油可以嗎？

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長(zhǎng)時(shí)間坐位，肩頸部不適，可以外用獅馬龍活絡(luò)油減輕疼痛不適。病情較輕的可考慮非手術(shù)治療，包括頸托、頸枕、牽引、局理療、針灸及功能鍛煉。對(duì)于神經(jīng)根血管持續(xù)受壓，癥狀進(jìn)行性加重，嚴(yán)重影響工作和生活的患者，需要考慮手術(shù)治療。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、肩頸部保健操，工作對(duì)于頸椎和肩膀部位的不適有很好的作用。避免肩頸部長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，引起反復(fù)發(fā)作。