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剖腹產(chǎn)多久可以瘦身

女 | 0個月 2021-07-14 11:25:10 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 剖腹產(chǎn)多久可以瘦身

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蔡斌
蔡斌 上海市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥，宮頸病變，月經(jīng)紊亂，卵巢囊腫，子宮肌瘤， 幫助網(wǎng)友：311
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2022-11-03 04:59:58 我要投訴

      指導意見：
      女性在做完剖腹產(chǎn)之后，身體機能相對來說恢復的會慢一些，短時間內(nèi)要避免減肥以免影響到身體的恢復。一般在產(chǎn)后三個月左右身體機能基本恢復正常，可以通過運動以及合理的飲食減肥，產(chǎn)后減肥要注意合理健康。可以通過做瑜伽或者是跑步、游泳等方法進行體育鍛煉減肥，而且還要配合飲食，飲食上不要吃過多油膩、高脂肪的食物。清淡飲食，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白食物。

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