健康咨詢描述: 調(diào)節(jié)青少年內(nèi)分泌失調(diào)的食物有什么
調(diào)節(jié)青少年內(nèi)分泌的食物,有蜂蜜,蜂蜜中不僅含有比較多的糖分,同時(shí)還含有人體所需要的一些有益物質(zhì),比如維生素,礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)等微量元素。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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