身體虛，經(jīng)常感覺(jué)身體沒(méi)力氣

      你好，如果長(zhǎng)期手淫的話，也會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)發(fā)虛的癥狀，如果不加以及時(shí)的改正的話，那么對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是有極大的危害的，所以說(shuō)為了健康的考慮，一定要接觸到這種不良的嗜好，要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，調(diào)整好自己的身心狀態(tài)，是能夠恢復(fù)健康的。

      戒掉手淫能夠恢復(fù)正常的，是由于長(zhǎng)期過(guò)度手淫造成腎虛，導(dǎo)致腰膝酸軟，四肢乏力，陽(yáng)痿早泄，嚴(yán)重的還可以出現(xiàn)不育的，應(yīng)該及時(shí)的戒掉，分散一些注意力，多找其他事情做，每天堅(jiān)持跑步鍛煉身體。

      病情分析：
      才16歲，早期恢復(fù)都是可以恢復(fù)的，尤其像手淫的時(shí)間長(zhǎng)，以后呢，可能會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟，疲乏無(wú)力，記憶力下降，然后呢，引起到休息不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      時(shí)間長(zhǎng)還會(huì)引起注意力下降，然后影響到這個(gè)學(xué)習(xí)的理解能力。分散注意力，所以像這個(gè)情況的正確引導(dǎo)，比方說(shuō)有一個(gè)好的，樂(lè)觀的一個(gè)積極向上的一個(gè)興趣愛(ài)好，還有一個(gè)學(xué)習(xí)的方向，這樣的話，轉(zhuǎn)移注意力，以后呢，你就可以好好的學(xué)習(xí)。
      以上是對(duì)“身體虛，經(jīng)常感覺(jué)身體沒(méi)力氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！