健步走真的對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷大嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-07-13 19:48:46
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健康咨詢描述： 健步走真的對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷大嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
盧群山 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 主要從事：髖、膝關(guān)節(jié)的初次置換及翻修手術(shù)；膝關(guān)節(jié)骨
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2022-11-11 08:12:08 我要投訴
根據(jù)你的描述，早晨健步走對(duì)于膝關(guān)節(jié)部位是會(huì)產(chǎn)生損傷的。如果說(shuō)偶爾一次兩次的健步走，對(duì)于膝關(guān)節(jié)部位的損傷相對(duì)比較輕，并且后期通過(guò)保暖休息以后損傷的部位也會(huì)逐漸的恢復(fù)。
疾病百科| 膝關(guān)節(jié)損傷
掛號(hào)科室：骨傷科
溫馨提示：
無(wú)特殊預(yù)防方式，盡量避免外傷，同時(shí)生活中注意培養(yǎng)良好的習(xí)慣。
膝關(guān)節(jié)損傷常見(jiàn)于體育運(yùn)動(dòng)中的接觸性或非接觸性損傷，包括膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷（兩者常合并發(fā)生）、髕骨脫位、肌腱斷裂等一系列損傷性疾病。... 更多>>
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