你好,兒童出現(xiàn)失眠癥狀的情況比較少見,但一般來說可能是與情緒有關(guān)的,比如有些孩子怕黑,從小就想要開燈睡覺,有些孩子可能怕與父母分開,從小是與父母一起睡覺才能入睡,這就是一種焦慮情緒的表現(xiàn),因此在睡眠不佳的孩子需要及時接受心理評估檢查,根據(jù)情況,如果有焦慮不安的情緒,可以考慮在當(dāng)?shù)貦C構(gòu)接受定期的心理治療
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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