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吃什么東西可以促進血液循環(huán)

保密 | 0個月 2021-07-13 18:42:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么東西可以促進血液循環(huán)

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孫瑤
孫瑤 淄博市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長感染性疾病，如呼吸道感染、病毒性肝炎、肝功能損 幫助網(wǎng)友：29748
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2021-07-13 21:50:13 我要投訴

      促進血液循環(huán)的食物有很多，比如海帶，海帶中含有很豐富的巖藻多糖，昆布素，可以很好的防止血栓和降低膽固醇等的作用。還有茶葉，茶葉中含有茶多酚，有降血脂，增強紅細胞的彈性等作用，常喝綠茶可以軟化我們的動脈血管。玉米中的亞油酸，對我們的新陳代謝也是很有幫助的，所以吃玉米也是可以促進血液循環(huán)的。

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