原發(fā)性高血壓適合哪些運動

保密 | 0個月 2021-07-13 17:11:00 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：原發(fā)性高血壓適合哪些運動

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2021-07-13 17:14:56 我要投訴

指導(dǎo)意見：
必須是血壓控制達標的前提下進行，如果血壓高于160/100mmHg，不建議運動，因為有增加心腦血管不良事件的風險。二，運動要科學(xué)，以不超過最高心率的80%為宜。三，運動的過程中如果出現(xiàn)了不舒服，要立刻停止。

張新聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血壓,支氣管炎,胃炎幫助網(wǎng)友：2683

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2021-07-13 17:14:58 我要投訴

原發(fā)性高血壓的話，可以做一些慢運動或是有氧運動，比如說慢走散步，等等，高血壓的患者應(yīng)該注意要按時服用降壓藥物，維持血壓的穩(wěn)定，平時注意監(jiān)測血壓水平，及時調(diào)整藥物治療

掛號科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科

溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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