糖尿病的發(fā)病與遺傳因素有關(guān)。研究表明在2型糖尿病患病人群中顯示母親有2型糖尿病,其子女患病概率約為20%,父親患有糖尿病,子女患病概率約為15%,而父母均有2型糖尿病,則子女患有糖尿病的概率高達(dá)50%。因此,雖然糖尿病有遺傳傾向,但至于是否發(fā)病或何時(shí)發(fā)病,與生活方式及飲食習(xí)慣、環(huán)境因素有非常大聯(lián)系。對于有糖尿病家族史患者,醫(yī)生都會建議患者需要保持良好心態(tài),避免高熱量、高脂肪飲食攝入,同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉,患糖尿病概率可降低。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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