指導(dǎo)意見:
糖尿病的發(fā)病年齡一般是40歲以上的中老年人,是經(jīng)過了多年來的流行病學(xué)調(diào)查所提示的,這類人群如果存在肥胖、高血壓、高血脂、吸煙的危險因素,就要很警惕自己的血糖情況,因為這些因素都是屬于糖尿病的獨立危險因素。對于40歲以上的中老年人,在這些情況下就需要去醫(yī)院及時進行評估,完善口服葡萄糖耐量試驗評估糖代謝的情況。因為平時普通體檢有局限性,只會檢測空腹靜脈血漿血糖,而不會檢測餐后2h的血糖,這樣對于單純餐后血糖偏高的糖尿病患者,就會產(chǎn)生漏診的情況。因此為了避免這種情況,對于40歲以上的中老年人及時進行糖代謝評估就顯得尤為重要,這樣對于患者早期干預(yù)、早期及時診斷是非常有意義的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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