血糖高應(yīng)該怎么辦呢？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-13 13:10:10 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：血糖高應(yīng)該怎么辦呢？

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2021-07-13 13:23:32

      血糖偏高可以通過(guò)合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以及服用藥物起到緩解作用。
      1.合理飲食。想要將血糖偏高的問(wèn)題降下來(lái)，在日常生活中一定要注意健康飲食，并且養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。所以，平時(shí)可以選擇一些含糖量較少的食物攝入，比如苦瓜、南瓜、黑木耳等。
      2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中不僅可以有效改善體質(zhì)的問(wèn)題，同樣還可以增強(qiáng)人體胰島素敏感度，自然也可以起到緩解血糖異常的情況。
      3.服用藥物。對(duì)于情況特別嚴(yán)重的患者，日常調(diào)理無(wú)法達(dá)到降低血糖的問(wèn)題，就應(yīng)該采用藥物的方式來(lái)進(jìn)行改善。