隨著年齡的增長(zhǎng),乳房松弛屬于正常的現(xiàn)象,平時(shí)要選擇合適的內(nèi)衣,避免過度的蹦跳等劇烈活動(dòng),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),可以適當(dāng)?shù)淖鰯U(kuò)胸運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,如果下垂嚴(yán)重也可以采取手術(shù)的方式來矯正。
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