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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-07-13 11:34:36
指導意見：
不吃飯是不可能瘦臉的，平時多吃蔬菜，人們一天至少要吃三種蔬菜，吃好肉。不要相信有些人說少吃，這樣他們就會餓了，然后肯定會忍不住吃零食，這不是完全浪費精力，吃完后，半個小時的鍛煉，走路可以，走得更快，走路的過程中會吮吸胃，但要保持正常的呼吸，走路后會感到微微出汗。
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