香煙的危害很大,因為香煙中含有大量的焦油和尼古丁都是致癌物質(zhì)。所以要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙戒酒,清淡易消化溫軟食物,禁食生冷寒涼辛辣等刺激性食物,禁食油炸油膩等高脂肪食物。
溫馨提示:
飲食營養(yǎng)是維持生命,保持健康的物質(zhì)基礎(chǔ),在很大程度上飲食對機(jī)體的機(jī)能和狀態(tài)有重要的影響。
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