健康咨詢描述: 請(qǐng)問得了膽結(jié)石飲食上要注意哪些?
膽結(jié)石飲食要以清淡為主,避免吃辛辣刺激及油炸油膩類的食物,要少食多餐,不要暴飲暴食。一日三餐要養(yǎng)成規(guī)律,不要一次性吃得過多過飽,盡可能的吃一些小米粥等比較容易消化的食物
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動(dòng)、按時(shí)吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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