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王闖 鶴崗市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-12 22:28:40 我要投訴
指導(dǎo)意見：
在坐月子期間，除了在主食的安排上，要注意多種營養(yǎng)元素的攝入以外，在正餐之外可以添加一些健康的小零食，比如水果，堅(jiān)果，蔬菜干等等，都是非常健康的一些小零食，除了可以很好的滿足饑餓感以外，還可以很好的補(bǔ)充身體所需的能量，坐月子期間女性一定要注意少食多餐的飲食原則，避免食用一些垃圾食物。
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