健康咨詢描述: 感覺過后特別難受,自卑,胡思亂想,感覺自己跟個哈皮似的,沒精神,這東西害人,難受了,哎
手淫或者是自慰是一種不良的行為習慣,多見于青少年,大多數(shù)受生理因素或者是不良網(wǎng)絡文化的影響。偶爾的手淫或者自慰行為不會對身體造成傷害,如果長期頻繁的手淫會對心身造成不良影響,例如可引起焦慮反應,自卑,精力下降,身體疲乏無力,影響學習效率。為了身體健康,建議戒掉手淫,培養(yǎng)其他良好興趣,有效轉(zhuǎn)移注意力,嚴重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
唉,是的,手淫過后腰酸背疼,精神不振,胡思亂想,特別的難受,不知道咋辦啊
需要戒掉自慰,養(yǎng)成良好的睡眠習慣及行為習慣
唉,活著太累了,快堅持不下去了,哎
需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,良好的睡眠習慣及行為習慣,有利于心身健康,也有利于學習。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮是由于長期頻繁的手淫,對你的軀體造成的不適,嚴重的會造成身體素質(zhì)的下降,腰酸腿軟,精神萎靡等問題!
指導意見:
建議放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查,跟檢查結(jié)果對癥治療,同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,調(diào)整手淫的情況,避免受到性刺激,出現(xiàn)這種情況時,做做深呼吸,放松訓練,轉(zhuǎn)移注意力,淡化情緒,適當?shù)膽敉饣顒诱{(diào)整身心,慢慢調(diào)整,看看效果
病情分析:
從你的描述知道,你一天兩次手淫后出現(xiàn)了身體疲憊,沒有精神的現(xiàn)象,這種情況必須進行治療。
指導意見:
這種情況建議你應該進行自身的調(diào)節(jié),戒掉手淫的習慣,養(yǎng)成良好的生活習慣,作息要有規(guī)律,睡前讓大腦處于放松的狀態(tài),平時多參加一些活動,培養(yǎng)自己的興趣愛好,每天進行適量的運動,多接觸一些正能量的事物,堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。
以上是對“為啥感覺一天兩次手淫特別難受?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
一天兩次手淫確實有些多,你說自己特別難受,是指自己心理自卑,胡思亂想,還是有一些陰莖痛癢或者尿道灼燒的感覺?這些都是要進行調(diào)整的癥狀。
指導意見:
心情不好,自卑內(nèi)心想法多,這樣沒辦法專心致志地工作學習。陰莖有痛癢或者灼熱感,要去醫(yī)院檢查一下有沒有發(fā)炎和損傷。
嗯嗯,是的,想法多感覺做什么都沒興趣,哎
給自己找個有意義的事情去干
關(guān)建是,想法太多了,沒心情干,天天宅在家里面
鍛煉身體也可以,轉(zhuǎn)移注意力到別的事情上
活著真的累啊
活著不容易,這誰都知道。關(guān)鍵是要解決問題讓自己開心點兒
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