吃不熟的香蕉會(huì)不會(huì)加重便秘？
女 | 0個(gè)月 2021-07-12 21:40:00
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健康咨詢描述： 吃不熟的香蕉會(huì)不會(huì)加重便秘？
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2021-07-12 22:05:03 我要投訴
沒有熟透的香蕉，發(fā)硬、苦澀味，含有較多的鞣酸，鞣酸也是灌腸造影使用的鋇劑，對(duì)腸道有收斂的作用，會(huì)抑制胃腸液的分泌和蠕動(dòng)，因此攝入過多會(huì)導(dǎo)致便秘。熟透的香蕉含有膳食纖維，大部分沒有被消化吸收，在腸道中促進(jìn)蠕動(dòng)，可以起到潤(rùn)腸通便，緩解便秘的效果。而且熟透的香蕉含糖量高，能引起高滲性的胃腸液分泌，使糞便軟化，容易排出。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
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