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謝婧 贛州市第三人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃炎，胃癌，胃潰瘍，消化不良，胃脹氣等消化常見疾病
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2021-07-12 23:14:17 我要投訴
可以選擇適當(dāng)多吃一些石榴。石榴成分中含有豐富的鐵元素，可以在一定程度上幫助提高血小板數(shù)量。同時(shí)，石榴成分中還含有維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，除了可以補(bǔ)充人體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，在一定程度上增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力，也可以減少因?yàn)檠“鍦p少而導(dǎo)致的部分疾病，例如登革熱等?；颊呖梢赃m當(dāng)多吃一些魚類以及瘦肉蛋白，這類食物含有非常豐富的鋅和維生素B12等營養(yǎng)物質(zhì)，可以起到促進(jìn)血小板產(chǎn)生的功效。
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