健康咨詢描述: 青少年手淫會影響長高嗎?急現(xiàn)在凈身高180想漲到183或185
你好根據(jù)你描述的情況,青少年有手淫的習(xí)慣,謝謝你把這種習(xí)慣戒掉,時間長了容易引起陽痿早泄,腎虛生殖器感染,泌尿系感染等癥狀,但是不會影響身體長高的,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,遺傳因素占70%,后天營養(yǎng)和鍛煉身體占30%,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長的空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本上再不能長高,建議你只有在骨骺線沒有完全閉合之前,通過鍛煉身體和飲食來調(diào)理來促進(jìn)身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動,平時要多吃一些不含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦海產(chǎn)品等,盡量不吃甜食,零食和草和碳酸飲料,太陽出來的時候到戶外都曬曬太陽,每次15分鐘到半小時,有助于鈣的吸收,注意身體保暖,避免著涼,避免熬夜,保證充足的睡眠時間,對長高都有幫助,一定要堅持就有機(jī)會長得更高。
你好,肯定會影響的,一定要盡早的戒掉才可以的,然后多進(jìn)行跳躍運(yùn)動,加上注意睡覺,不要熬夜就可以的,會自己慢慢好起來的,不需要別的特殊處理的,沒有什么太大影響的
我感覺我手淫有點(diǎn)多初一開始然后戒了一段時間后來就一直手淫到現(xiàn)在有的時候兩三天一次有時候每天一次我還有希望長高嗎
應(yīng)該會長高的
您有什么長高好的方法嗎
多喝豆?jié){,牛奶,加上注意休息,多做跳躍運(yùn)動
奧奧謝謝哈
你好,你現(xiàn)在16周歲,身高180cm,想長到183~185cm,平時進(jìn)行手淫,手淫一般不影響長身高,一周兩次手淫對健康有益處,不要頻繁的手淫,頻繁手淫會出現(xiàn)疲勞、注意力不集中、睡眠不好,時間長了對身體健康有損害。
以上是對“青少年手淫會影響長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我初一開始手淫后來戒了一段時間然后開始一直到現(xiàn)在有的時候兩三天一次有的時候每天一次還有希望長高嗎
有希望長高,現(xiàn)在不要頻繁的手淫,合理膳食,糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,規(guī)律作息,早睡早起,加強(qiáng)鍛煉,18歲之前會長高個子的
您好!根據(jù)本次您的咨詢,您15歲啦,身高已經(jīng)180厘米,已經(jīng)挺高的啦,一般情況下人的身高與父母先天遺傳因素有關(guān),與后天營養(yǎng)和鍛煉也是很大關(guān)系的,建議你逐漸糾正不良習(xí)慣,加強(qiáng)營養(yǎng),增強(qiáng)鍛煉,還有長高機(jī)會的,手淫會影響生長發(fā)育的。
我初一開始手淫后來戒了一段時間然后開始一直到現(xiàn)在有的時候兩三天一次有的時候每天一次還有希望長高嗎
您好!根據(jù)本次您的咨詢,盡量轉(zhuǎn)移注意力,逐漸糾正不良習(xí)慣,這是青春期發(fā)育階段,還有長高機(jī)會的。
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