健康咨詢(xún)描述: 腎虛應(yīng)當(dāng)吃什么好呢醫(yī)生
腎虛主要由于腎的陰陽(yáng)不協(xié)調(diào)造成的建議可以吃以下幾種食物條例,第1種黑色的食物,中醫(yī)認(rèn)為黑色是腎的顏色,所以多吃黑色的食物可以補(bǔ)腎這些食物有黑米黑豆,黑芝麻等,第2種各種各種果仁果仁中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以補(bǔ)充腎的精氣,包括粒子胡桃仁之類(lèi)第三,溫?zé)嵝缘氖澄?,這類(lèi)的食物有羊肉,狗肉,韭菜等
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
補(bǔ)肺益腎,秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳...[說(shuō)明書(shū)]
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書(shū)]
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