剖腹產(chǎn)坐月子吃什么身體恢復(fù)得好
女 | 0個(gè)月 2021-07-12 15:40:20
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來自未知
健康咨詢描述： 剖腹產(chǎn)坐月子吃什么身體恢復(fù)得好
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-07-12 19:15:56 我要投訴
你好，坐月子期間飲食上沒有禁忌，根據(jù)自己的喜好，想吃什么就吃什么，但是要講究均衡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白，少吃大葷大油，多鹽的食物，因?yàn)槌藵M足自身的營養(yǎng)需求之外，還要考慮到母乳的質(zhì)量，身體恢復(fù)是一個(gè)慢慢的過程，不能靠吃就恢復(fù)，和平時(shí)的生活習(xí)慣體質(zhì)有關(guān)，適當(dāng)休息，適當(dāng)活動(dòng)，注意衛(wèi)生就好。
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