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2021-07-12 11:43:08
睡眠分快速眼球運(yùn)動(dòng)睡眠和非快速眼球運(yùn)動(dòng)睡眠，做夢時(shí)大多發(fā)生在快速眼球運(yùn)動(dòng)睡眠的時(shí)相。這個(gè)睡眠非常有特點(diǎn)，這時(shí)候大腦皮層非?；钴S。夢境也很鮮活。平時(shí)多休息，不要熬夜。
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