為什么每天都要吃一顆蘋(píng)果？
男 | 0個(gè)月 2021-07-12 10:49:45
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健康咨詢(xún)描述： 為什么每天都要吃一顆蘋(píng)果？
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張楠 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾
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2021-07-12 13:14:51 我要投訴
每天吃一個(gè)蘋(píng)果是可以幫助補(bǔ)充身體所需的維生素以及礦物質(zhì)的，可以幫助提高身體的體質(zhì)，增強(qiáng)身體的免疫功能，而且還能夠消除疲勞，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，因?yàn)樘O(píng)果里面含有大量的膳食纖維，能夠起到預(yù)防便秘的功效，所以每天吃一個(gè)蘋(píng)果對(duì)身體的健康是有一定好處的。
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