不能吃五花肉,肥牛,肉肥羊肉,豬皮雞皮等富含脂肪很高的食物,如果過多的食用,這些食物是很容易增加肝臟負擔的,一定要控制,更要吃新鮮的蔬菜,比如青菜白菜,蓋菜等食物
您好!脂肪肝是脂肪組織在肝臟異常聚集引起的,與飲食、高脂血癥、肥胖等因素有關(guān)。建議清淡飲食,避免進食油膩食物,減少動物脂肪的攝入。多運動。定期復查。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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