貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食,有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等。此外還應(yīng)多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補(bǔ)養(yǎng)生血。嚴(yán)重貧血時(shí)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì)??梢苑萌樗醽嗚F口服液緩解癥狀,并定期到醫(yī)院檢查指標(biāo)恢復(fù)情況。貧血患者應(yīng)保持舒適的心情,避免劇烈活動(dòng)和疲勞。
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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