糖尿病患者通常建議選擇含糖量較低及升高血糖速度較慢的水果。但是在控制熱量攝入的前提下,可以少量進(jìn)食高糖水果。但是在高血糖以及降糖方案調(diào)整時間不建議進(jìn)食過多水果,以免引發(fā)病情加重或者增加降糖方案調(diào)整的難度。
您好,根據(jù)您的描述,糖尿病患者要選擇低糖水果,如果血糖穩(wěn)定,可以適量吃一些低糖水果,比如柚子,火龍果,木瓜等。但也不宜多吃,進(jìn)食水果一定要定時定量,并選擇在餐前一小時或者餐后兩小時進(jìn)食,定時監(jiān)測血糖防止血糖波動。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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