女性月經(jīng)一般是3~7天會(huì)結(jié)束,平時(shí)經(jīng)常熬夜,環(huán)境的改變,精神緊張,過度勞累都會(huì)影響月經(jīng),月經(jīng)期間要注意保暖,飲食上可以多吃一些熱湯類的食物,少吃一些辛辣,寒涼,刺激性的食品,注意個(gè)人衛(wèi)生。
你好,一般的女性月經(jīng)規(guī)律的話周期都是28-30天來一次,每次來5-7天的居多,總的月經(jīng)量在50ml,月經(jīng)期間要注意保暖,避免受涼,同同時(shí)還需要食用一些滋補(bǔ)類食物。
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