高膽固醇和高血脂是不一樣的,血脂就包括了甘油三酯以及膽固醇,而高血脂包括甘油三酯增高以及膽固醇增高情況。如果膽固醇高就會對心腦血管健康造成危害,而甘油三酯增高危害性沒有那么大,平時需要做好飲食調(diào)節(jié),合理安排一日三餐,這樣才能讓血脂以及膽固醇被有效的控制,可以避免問題越來越嚴重,平時身體不管出現(xiàn)哪方面的問題都要積極檢查清楚。
您好!高血脂包括膽固醇升高、甘油三酯升高、低密度脂蛋白升高、載脂蛋白a升高等。建議清淡飲食,避免進食油膩食物,盡量減少動物脂肪的攝入。多運動,控制體重。定期復查血脂。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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