健康咨詢描述: 剖腹產(chǎn)后月子吃什么補(bǔ)元?dú)?
指導(dǎo)意見:
剖腹產(chǎn)后,產(chǎn)婦的胃腸功能還沒有恢復(fù)正常,要少吃多餐,更利于消化的食物,保證足夠水分,葷素相宜,清淡適宜,不吃生,冷,硬的食物。不能過度過快進(jìn)補(bǔ)。剖腹產(chǎn)后可以補(bǔ)元?dú)獾氖澄铮瑧?yīng)該葷素搭配,可以喝烏雞湯,鯽魚湯,豬蹄湯。另外需要吃一些新鮮蔬菜和水果,水果吃的時候可以加熱一下。不要熬夜,注意休息,室內(nèi)要做好通風(fēng)。
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