月經(jīng)期可以洗下身嗎?

      月經(jīng)來潮期間，注意休息，避免勞累，避免發(fā)生性生活，月經(jīng)期間可以用溫水清洗外陰，但不能進(jìn)行陰道內(nèi)的沖洗，注意不能發(fā)生重體力的活動，避免過涼的飲食

      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期也可以清洗陰部的，來月經(jīng)的時候，由于使用衛(wèi)生巾，局部通風(fēng)透氣性很差，可以每天晚上用溫水清洗外陰，這樣有助于保持局部清潔衛(wèi)生，避免發(fā)生炎癥感染。來月經(jīng)的時候如果環(huán)境溫度適宜也可以淋浴但一定不要盆浴，這并不會對月經(jīng)導(dǎo)致什么影響，來月經(jīng)的時候身體免疫功能下降，如果環(huán)境溫度較低，容易導(dǎo)致傷風(fēng)感冒，也需要注意飲食，不能吃生冷、寒涼、辛辣的食物，生冷、寒涼的食物不利于氣血的運行，也有可能會導(dǎo)致月經(jīng)量減少，辛辣的食物容易導(dǎo)致嚴(yán)重上火，都應(yīng)該避免。