早上起來肩頸酸，咬肌也會很緊張

      你好，根據(jù)你所說的這種情況，你的面鏡像肌肉筋膜炎的表現(xiàn)，建議你注意多休息多活動，注意患處的防風(fēng)寒保暖措施，應(yīng)用中醫(yī)，針灸，按摩，推拿，理療，熱敷等措施，進(jìn)行綜合性的進(jìn)行康復(fù)，再吃點(diǎn)盤龍7片，情況就會慢慢好轉(zhuǎn)的，會甚至痊愈的。

      建議患者今日去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，并根據(jù)自身的具體情況配合一種治療，平常要合理安排休息時間，避免過度勞累，飲食以清淡為主，不要食用辛辣刺激的食物，適量增加鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。

      根據(jù)您的敘述，可能是著涼了，也有可能是關(guān)節(jié)錯位，建議您可以去針灸按摩，或者正股，如果癥狀沒有減輕，要及時的到醫(yī)院去進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果確診尋找病因，醫(yī)生會根據(jù)診斷結(jié)果對您對癥治療，積極配合醫(yī)生指導(dǎo)，及時治療早日康復(fù)
      以上是對“早上起來肩頸酸，咬肌也會很緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！