什么方法能快速瘦臉

      指導(dǎo)意見：
      、臉部贅肉多。做臉部按摩及瘦臉操，如搖動(dòng)下頜法（嘴略微的張開一些，然后活動(dòng)自己的下頜，注意是左右移動(dòng)，是要堅(jiān)持反復(fù)30次，每天只要堅(jiān)持做三次）。2、肥胖。肥胖引起的臉大通過減肥可以達(dá)到理想效果。對(duì)減肥最有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝?？梢月堋⑴郎?、快步走、球類運(yùn)動(dòng)、游泳等。，也可做咬肌部分切除；若下臉頰寬大，臉部下垂，可通過面部吸脂起到瘦臉的作用；若顴骨顴弓肥大引起面部肥大，行顴骨顴弓縮窄后臉型可改善。