懷孕前三個(gè)月及懷孕早期,要補(bǔ)充葉酸,如斯利安、愛樂維等,補(bǔ)充葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。補(bǔ)充多種維生素,微量元素。懷孕中期可以吃DHA,DHA是胚胎腦部發(fā)育所需要的重要營養(yǎng)物質(zhì),可以促進(jìn)胚胎腦部的發(fā)育!孕中期要補(bǔ)鈣,補(bǔ)鐵!當(dāng)然任何的保健品都不能代替均衡的飲食
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