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2022-12-30 17:24:40 我要投訴
腳扭傷了是不可以用熱水泡的，腳扭傷了48小時(shí)內(nèi)是需要用冷水浸泡，浸泡時(shí)間需要五分鐘左右就行，可以有效的減少小血管破裂滲血，和水腫及瘀血脹痛等情況，48小時(shí)以后，血管已經(jīng)差不多都閉合，不會(huì)滲血，可以通過熱水浸泡之后，能夠有效的增加血液循環(huán)，使腫脹和瘀血代謝吸收。
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