一般高血壓的患者是不建議上夜班的。因為高血壓病人在上夜班時有可能會休息不好,引起血壓出現(xiàn)了波動導(dǎo)致血壓升高。對于高血壓的患者,除了按時服用一些降壓藥以外。在平時一定要養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣,在飲食方面可以選擇低鹽低脂清淡的飲食,不要吃油膩或者辛辣刺激的食物。患者要避免吸煙飲酒,,不要熬夜勞累多注意休息,患者還可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高身體免疫力,定期監(jiān)測血壓
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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