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2021-07-11 16:50:28 我要投訴
指導(dǎo)意見：
月子期間膝蓋受涼，要注意保暖，可以通過戴護膝、添加衣物、蓋被子等緩解，嚴(yán)重的受涼還可以對膝蓋部位進行艾灸緩解。平時盡量不要穿短褲，應(yīng)該穿長褲，在睡覺時應(yīng)該蓋上被子，也能夠避免膝蓋部位受涼。如果膝蓋部位受涼出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象，可以對膝蓋部位進行艾灸，艾灸具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀的功效。每天艾灸15分鐘左右，堅持7-10天左右，可以很好的把體內(nèi)的寒氣逼出體外，從而可以減輕膝蓋部位由于受涼而出現(xiàn)的疼痛感。
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