臨界高血壓如何治療

      指導(dǎo)意見：
      您好：臨界高血壓指的是收縮壓在130到140毫米汞柱，舒張壓在80到90毫米汞柱，臨界高血壓可以先不用服用降壓藥，可以通過生活飲食鍛煉進行調(diào)整，平日不要吃過咸，油膩，高脂肪的食物，每日食鹽攝入量不要超過6g，不吃咸菜，腌菜，動物內(nèi)臟，肥肉，動物油，魚籽，油炸食物，戒煙限酒，多吃蔬菜水果及粗糧雜糧，堅持運動，肥胖的話要減肥，保持正常體重。

      臨界高血壓一般不采取藥物治療，主要以生活上干預(yù)為主，包括飲食和鍛煉飲食要以低鈉低鹽飲食，每天的食鹽量不能超過6克，同時要積極的鍛煉身體，以有氧運動為主。