坐月子吃什么好又可以恢復(fù)身材
女 | 0個(gè)月 2021-07-11 07:50:11
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 坐月子吃什么好又可以恢復(fù)身材
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張永琦 哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 陰道炎，子宮內(nèi)膜炎，子宮肌瘤，月經(jīng)不調(diào)等婦科常見(jiàn)疾
幫助網(wǎng)友：43539
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-07-11 11:00:28
一般來(lái)說(shuō)這種情況下應(yīng)該注意飲食，溫?zé)嵋紫?，可以多吃一些湯汁?lèi)的食物，可以喝點(diǎn)雞湯魚(yú)湯，清淡的排骨湯，還應(yīng)該注意吃完飯以后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，不要吃油膩油炸的食品。
王莉娜 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 先兆流產(chǎn),月經(jīng)失調(diào),流產(chǎn),痛經(jīng),妊娠期高血壓,妊娠
幫助網(wǎng)友：28016
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-07-11 07:57:31 我要投訴
坐月子期間最好是多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，這個(gè)時(shí)間可以多喝純奶，多吃雞蛋，瘦肉，多喝排骨湯，雞湯，魚(yú)湯。這時(shí)間不要吃脂肪類(lèi)太高的食物，雖然在坐月子期間身體比較虛弱，但是也要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
