坐月子吃什么有營養(yǎng)好？

男 | 32歲 2020-10-19 09:47:31 1人回復來自東莞市

健康咨詢描述：坐月子的時候，補充母體的身體非常重要，我現在在吃著湯臣.倍健蛋白.粉，可以提高免疫力，不錯的。想問問醫(yī)生，坐月子吃什么有營養(yǎng)好？

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2020-10-19 09:49:04 我要投訴

坐月子期間如果是母乳喂養(yǎng)，關鍵是要多吃水果蔬菜，多喝雞湯，魚湯排骨湯，烏雞湯，主要就是飲食均衡多樣化??！這樣才能保證營養(yǎng)的均衡，才能保證母乳量的充足，才能保證嬰兒正常的生長發(fā)育?。?

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