輕度的腎盂腎炎吃什么食物好

      你好，腎盂腎炎患者在飲食上需要注意多吃低鹽、低脂、高蛋白和高維生素的食物，這四種食物可以多吃，如：蔬菜、水果、含油脂蛋白質(zhì)的食物和雜糧。總的來說，腎盂腎炎患者的飲食應(yīng)該以清淡為主，避免過咸、高脂和油炸類的食物。腎盂腎炎是由于病菌引起腎盂和腎實質(zhì)發(fā)炎的病癥，一般會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等現(xiàn)象，在飲食上，腎盂腎炎患者應(yīng)該注意低鹽、低脂、高蛋白和高維生素，因此，不是所有的食物都適合腎盂腎炎患者使用，為了身體健康，應(yīng)該有選擇性地吃東西，以下四種食物適合腎盂腎炎患者。1、蔬菜蔬菜中含有豐富的維生素、食物纖維和人體需要的多種礦物質(zhì)和微量元素，非常適合腎盂腎炎患者使用。如：油菜、薺菜、韭菜等蔬菜中含有較多的胡蘿卜素、維生素C等；菠菜、莧菜、竹筍等含鈣豐富；椰花菜、茄子、蘆筍等富含的維生素A；芹菜等含有豐富的纖維素。3、水果水果中也含有豐富的維生素、膳食纖維等人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，也是腎盂腎炎適合吃的食物。如：梨富含維生素a、b、c、d、e和微量元素碘；柚子富含維生素，鈣、磷、鎂等；蘋果能夠預(yù)防癌癥；獼猴桃含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鎂等。3、含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物腎盂腎炎患者適合吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品，如：雞蛋、瘦肉、魚牛奶等。雞蛋不僅含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋黃當(dāng)中還含有豐富的脂溶性維生素；瘦肉中不僅含有油脂的蛋白質(zhì)，還含有豐富的維生素D；魚類中也含有相當(dāng)多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和酸；牛奶除了有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還有鈣、鋅、鐵等多種營養(yǎng)元素。4、雜糧雜糧適合腎盂腎炎患者食用，如：燕麥富含蛋白質(zhì)；小米富含色氨酸、胡蘿卜素；豆類富含優(yōu)質(zhì)蛋白；薯類含胡蘿卜素和維生素C等。以上就是腎盂腎炎患者適合吃的四種食物，總而言之，腎盂腎炎患者的飲食應(yīng)該以清淡為主，注意不要吃過咸的腌菜和高脂肪的肥肉及油炸食品