指導(dǎo)意見:
小月子需要半個月到一個月的時間才能出門。月子期也需要注意休息,不能太勞累,更不要做一些劇烈的運(yùn)動。在身體沒有恢復(fù)好之前,一定要禁止性生活,并且需要多吃一些有營養(yǎng)的食物,可以多吃一些家禽的肉類、蛋類、魚蝦等,既促進(jìn)身體恢復(fù)作用,也能促進(jìn)月經(jīng)更快來潮。
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