月子期間出現便秘的問題,其實和胃腸蠕動較慢的因素有關系,因為長時間臥床或者是久坐,都容易造成便秘的問題發(fā)生,可以考慮使用開塞露相應的處理,攝入一些高纖維的食物去改善。
問題這種情況個人建議治療上首先通過飲食來調整的飲食上一定要注意吃一些溫暖和容易消化的食物,一定要注意不吃生冷辛辣的和一些刺激性的食物,同時這種情況個人建議患者也可以堅持適當的產后運動的。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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