腳趾疼，不知道是不是指甲長肉里了。

      就是有甲溝炎形成引起的疼痛，平時(shí)要避免鞋子的擠壓，保持肌膚的清潔透氣。用碘伏反復(fù)擦拭消毒后涂抹魚石脂軟膏適當(dāng)包扎。每天換藥處理，做好腳趾甲的修剪。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，腳趾頭疼痛，有一個(gè)月的時(shí)間，通過你上傳的照片來看，考慮為甲溝炎，這種情況多為外傷，或者是嵌甲所致，局部，可以用碘伏進(jìn)行涂抹消毒，穿寬松舒適的鞋子，避免擠壓，如果反復(fù)出現(xiàn)甲溝炎，最好是到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院給予診療。
      指導(dǎo)意見：
      希望上述建議能為你提供幫助，平時(shí)要早睡早起，勞逸結(jié)合，不要熬夜，適度進(jìn)行體育鍛煉，穿寬松舒適的鞋子，避免擠壓，要正確修剪指甲，防止嵌頓，同時(shí)要保持好局部的清潔衛(wèi)生。