健康咨詢描述: 我20歲女才1.57好想長高。都怪小時候不愛吃飯
根據(jù)你現(xiàn)在這個描述情況來看的話,要想長高的話,這個和你的遺傳的話也是有一定的關(guān)系,但是平時的話一定要注意多運(yùn)動運(yùn)動的話可以選擇打籃球運(yùn)動或者做引體向上運(yùn)動,多吃一些青菜和水果。而且一定要注意多吃一些鈣片,一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng)。
你好,現(xiàn)在你已經(jīng)20歲了,一般情況下,20歲的女孩子是很難再長高的,所以如果你很想長高,你只能先做一下檢查,確定一下還能不能長高。如果不能長高了,那么就沒有必要再折騰了。
二十歲的女孩子一點(diǎn)五七米這個身高也是可以的,對女孩子來說屬于中等身材,有的男士往往比較欣賞嬌小玲瓏的女孩,沒有必要太介意自己的身高。
以上是對“長不高的小東西!不好那”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
20歲一般骨齡已經(jīng)閉合了,如果閉合了一般是沒有太好的辦法的,可以到醫(yī)院就診檢測一下骨齡對癥治療會比較好,平時一定要盡量的注意保暖,別著涼,堅持鍛煉飲食營養(yǎng)均衡會有助于正常的生長。
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